탑클래스에서 수험생만을 위해
정성을 다해 준비한 건강식단!
정성을 다해 준비한 건강식단!
깨끗한 식당에서 맛 있는 식사로 즐거움과 체력까지 생각한 건강식단을 만나실 수 있습니다.
공부! 건강! 수험생을 생각하는 부모님의 마음으로 준비했습니다
아침 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 11월 27일 | 11월 28일 | 11월 29일 | 11월 30일 | 12월 01일 | 12월 02일 | 12월 03일 |
| 식단 | 궁중고기말이조림 백미밥 바지락무채국 부대햄볶음 건파래자반 배추김치 |
스팸구이 백미밥 사골파국 진미채고추장볶음 팽이버섯볶음 배추김치 |
소세지야채볶음 백미밥 두부새우젓국 지리멸치볶음 수제구운김 총각김치 |
남도식떡갈비볶음 백미밥 맑은미역국 야채계란찜 도라지무침 배추김치 |
멘츠까스 백미밥 건새우시금치국 베이컨스크램블&케찹 건파래자반 배추김치 |
계란장 백미밥 돈육김치찌개 동그랑땡&케찹 바나나 배추김치 |
스모크햄구이&케찹 백미밥 만두국 계란후라이 사과 배추김치 |
| 죽 | 핫케이크/딸기쨈/시럽 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
프렌치토스트/딸기잼,누텔라 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
토스트/크림치즈,딸기잼 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
핫케이크/딸기쨈/시럽 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
프렌치토스트/딸기잼,누텔라 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
토스트/크림치즈,딸기잼 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
토스트/딸기쨈&누텔라 2종시리얼*흰우유,감귤주스 |
점심 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 11월 27일 | 11월 28일 | 11월 29일 | 11월 30일 | 12월 01일 | 12월 02일 | 12월 03일 |
| 식단 | 삼겹김치볶음 백미밥 소고기뭇국 해쉬브라운/케찹 소떡소떡/소스 배추김치 |
큰)꽃게짬뽕 백미밥 탕수육/탕수소스 반달단무지 배추김치 |
버섯불고기 백미밥 바지락순두부찌개 옛날소세지전&케찹 미역줄기볶음 배추김치 |
등심돈까스&소스 백미밥 우동국물 야채쫄면 메가크런치 배추김치 |
큰)짜장면 추가밥 꿔바로우&탕수소스 계란파국 반달단무지 배추김치 |
오돈불고기 기장밥 김칫국 식빵피자 고추장시금치무침 총각김치 |
큰)멸치칼국수 추가밥 김치만두&초간장 부추전 배추겉절이 귤 |
| 후식 | 매실에이드 |
요구르트 |
밀키스 |
쥬시쿨 |
|
저녁 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 11월 27일 | 11월 28일 | 11월 29일 | 11월 30일 | 12월 01일 | 12월 02일 | 12월 03일 |
| 식단 | 골뱅이소면 백미밥 돈육김치찌개 계란말이&케찹 양파링튀김&타르타르소스 깍두기 |
스팸마요덮밥 유부장국 불닭떡볶이 미니핫도그&케찹 배추김치 |
경상도식소고기뭇국 콩나물밥&양념간장 매콤제육볶음 무생채 깍두기 |
닭곰탕&다대기 기장밥 야채스틱/쌈장 김치전&초간장 깍두기 |
닭볶음탕 백미밥 근대된장국 깐풍기튀김&칠리소스 깍두기 |
맥적구이 백미밥 바지락아욱국 쌈무 깻잎/쌈장 배추김치 |
돈육갈비찜 백미밥 된장찌개 꼬시래기초무침 도토리묵&양념간장 배추김치 |
| 후식 | 미니오예스 비요뜨 |
핫바 음료 |
브이콘 음료 |
크림빵 초코우유 |
의성마늘 소시지바 콜라 |
빼빼로 웰치포도 |