학습&생활
탑클래스에서 수험생만을 위해
정성을 다해 준비한 건강식단!

깨끗한 식당에서 맛 있는 식사로 즐거움과 체력까지 생각한 건강식단을 만나실 수 있습니다.

공부! 건강! 수험생을 생각하는 부모님의 마음으로 준비했습니다

아침 식단표

구분 월 화 수 목 금 토 일
날짜 08월 26일 08월 27일 08월 28일 08월 29일 08월 30일 08월 31일 09월 01일
식단 돈육김치볶음
백미밥
사골떡국
온두부&양념간장
깻잎무침
배추김치		 계란장조림
백미밥
소고기육개자
명이채조림
누각오이무침
깍두기
 코다리무조림
어묵무국
치키너겟&케찹
데라갈비산적조볶음
배추김치
 소고기메란장조림
백미밥
후랑크햄볶음
멸치볶음
양상추샐러드&드레싱
배추김치		 계란후라이
백미밥
유부장국/열무김치
도시락김/볶음김치
그린샐러드&드레싱		 해쉬브라운&케찹
백미밥
황태무국/스크럼블에그
팽이버섯베이컨구이
그린샐러드&드레싱소스
배추김치		 스팸구이&케찹\
백미밥
차돌된장찌개
양배추계란전
돌김자반
열무김치
죽 토스트/딸기잼&누텔라
2종시리얼/우유/오렌지쥬스		 프렌치토스트/딸기잼&시럽
2종시리얼/우유/오렌지쥬스
 토스트/딸기잼&누텔라
2종시리얼/우유/감귤쥬스
 프랜치토스트/딸기잼
2종시리얼/우유/오렌지쥬스
핫케이크/딸기잼&시럽
2종시리얼/우유/오렌지주스
핫케이크/딸기잼&시럽
2종시리얼/우유/오렌지주스
토스트/딸기잼&누텔라
2종시리얼/우유/오렌지주스

점심 식단표

구분 월 화 수 목 금 토 일
날짜 08월 26일 08월 27일 08월 28일 08월 29일 08월 30일 08월 31일 09월 01일
식단 햄부대찌개&라면사리
백미밥
느타리바섯계란전
고추장짱아치무침
양파링튀김&타르타르소스
열무김치		 큰)멸치칼국수
추가밥
김치전
고기만두찜
미니핫도그&케찹
배추겉절이		 뚝)설렁탕&소면사리
백미밥
애호박전
깻잎김치
깍두기		 큰)해물짬뽕
추가밥
물만두튀김&탕수소스
깐쇼새우&소스
반달단무지
배추김치		 고구마돈까스&데미소스
백미밥
로제떡볶이
감자튀김&케찹
피클/그린베리샐러드
배추김치		 후라이드치킨&소스
백미밥
햄부대찌개
콘샐러드
치킨무/피클
배추김치		 봉구스밥버거
유부우동
매콤떡볶이
김말이튀김
배추김치
후식 탄산음료 탄산음료 쌀과자&음료 망고후르츠펀치 탄산음료 탄산음료 귤&요구르트

저녁 식단표

구분 월 화 수 목 금 토 일
날짜 08월 26일 08월 27일 08월 28일 08월 29일 08월 30일 08월 31일 09월 01일
식단 소불고기
백미밥
콩나물국
어묵볶음
오징어젓갈무침
배추김치		 뚝)돈육순대국밥&다대기
백미밥
크래미계란전&케찹
숙주나물무침
옥수수콘치즈		 매콤제육볶음
백미밥
맑은미역국
두부구이&양념간장
김가루청포묵무침
배추김치		 임꺽정떡갈비
백미밥
돈육김치찌개
잡채어묵조림
미역줄기볶음
배추김치		 우삼겹숙주볶음
백미밥
감자고추장찌개
꼬지어묵튀김&케찹
고추장아찌무침
배추김치		 돈육폭찹
백미밥
김치수제비
온두부&양념간장
감자채전
열무김치		 닭다리살카레라이스
백미밥
생선까스&타르타르소스
우동장국
반달단무지
배추김치
후식 오징어칩
음료		 오징어땅콩
음료		 오레오
흰우유		 촉촉치즈케잌
음료		 칸쵸
음료		 브라우니
바나나우유		 씨리어과자
음료